普洱茶的養(yǎng)生價值很高，茶中多種成分都對身體益處，特別是陳年的茶很有價值，回收普洱茶的市場就是看中了這份價值。

不過喝普洱茶時也需要注意一些禁忌，并不是所有人都可以喝普洱茶，若不注意科學(xué)飲茶，則普洱茶不僅對身體沒有益處，反倒會有害。

女性喝普洱茶需要格外注意，比如生理期的女性最好不要喝普洱茶，因生理期血液流失，血中含有的鐵成分也會減少。而普洱茶中富含的鞣酸偏偏可以阻止腸道對鐵成分的吸收，還會與鐵成分發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成沉淀物。普洱茶的這種作用，會使所有的補血藥物完全失效，而想要通過蘋果菠菜等食物補充鐵質(zhì)，也會被鞣酸全都中和掉，不會起作用。

再有懷孕期間的婦女也不要喝普洱茶，首先還是普洱茶中的鞣酸，鞣酸會進入血液，通過血液循環(huán)，影響到乳汁的分泌。另外普洱茶中含有咖啡堿，濃度很高，會刺激神經(jīng)，使心跳加快，也會有利尿作用，對孕婦內(nèi)臟帶來額外壓力。其危害性不得不查。

最后說明一點，普洱茶最好不要喝每年的新茶，要喝陳化之后的茶。最好是那種有些年份的陳茶，其香濃郁馥郁，不會刺激腸胃。這樣年份長久的茶價值頗高，有很多回收普洱茶的，回收的就是這份陳年的香。